De que se trata esta propuesta?

Bloqueos, Motivación y Fluencia en el deporte, son 3 conceptos que nos van a invitar a comprender la interrelación que existe entre nuestra mente 🧠 (pensamientos), nuestro mundo emocional ❣️ y energético ✨y nuestro cuerpo físico 💪 (rendimiento deportivo por ejemplo).

🙌🏻 Es importante poder identificar esta relación para comprender mejor nuestro funcionamiento , los motivos por los cuales no estamos pudiendo cumplir determinados objetivos, y sobre todo, tomar conciencia de que somos responsables de plantearnos, planificar, y poner en acción el cambio que necesitamos para llegar a ser nuestra mejor versión .

Temas a abordar

BLOQUEOS

- Posibles causas

- Como desarmarlos?

- Prevención

MOTIVACION

- Definición

- Tipos

- Factores internos que la afectan.

- Autoestima-Autoconfianza

FLOW

- Definición

- Características e importancia del estado de flujo

- Dimensiones mentales que lo permiten

Una vez que adquieras el taller, obtenes el acceso para visualizarlo las veces que quieras, a tu propio ritmo